"HOW TO BE HAPPY?", CZYLI CO WPŁYWA NA TWOJE SZCZĘŚCIE. ♡

"Szczęście to jedyna rzecz,
która się mnoży jeśli się dzieli"


Jak być szczęśliwym? Czym jest bycie szczęśliwym? To pytania na które odpowiedzi są wciąż poszukiwane do tej pory. U każdego będzie coś innego - jednych uszczęśliwiają pieniądze, drugich rodzina a trzecich  uśmiech przypadkowo spotykanej osoby. Można wymieniać w nieskończoność, bo i tak naprawdę nie od dziś wiadomo, że różnimy się od siebie i sposób na bycie szczęśliwym  u każdego z nas będzie inny.

A tak na marginesie- pomysł na ten post, który pojawia się pewnie po raz tysięczny w strefie internetu jest nieźle oklepany, zainspirowały był piosenką GrubSona "Potrzeba"

z płyty "Holizm", którą polecam. :-)
Ale do rzeczy...

Pojęcie szczęścia jest kombinacją dwóch pytań:

Jak bardzo zadowolony jesteś z własnego życia? + Jak dobrze czujesz się z dnia na dzień? Pytania co prawda proste, które zakładam, że tworzą każdemu z nas na co dzień, ale warto nad nimi się czasami zastanowić i na nie odpowiedzieć.

 Jeżeli chodzi o kwestię matematyczną naszego szczęścia, wygląda ona tak:

50% - uwarunkowanie genetyczne (są osoby, które uważają niektóre rzeczy/zdarzenia za przeszkodę, krzywdę a dla innych to samo przejawia się jako szczęście).

40% - nasze szczęście kontrolowane jest poprzez nasze myśli, czyny i zachowanie (o tym wie raczej każdy :-) Najlepszym sposobem na szczęście to pozbyć się stresu, problemów i zmartwień, a nawet po najmniejszych porażkach nie tracić pogody ducha! Wskazane sa medytacje - dobry sposób na uspokojenie swojego wewnętrznego chaosu)

10% - zależy od okoliczności w których się znajdujemy

Oczywiście każda z tych spraw zależy od osoby, bo jak wspominałam nieco wyżej różnimy się od siebie :-)

A co maja ludzie z tego że są szczęśliwi?

Odporność i zdrowie są znacznie lepsze, a ludzie szczęśliwi zyją znacznie dłużej. Poprawia się produktywność w ciągu dnia pracy. Poprawiają się relację z innymi, które są bardziej "głębokie" :-)

Częściej pomagają innym, są bardziej skłonni na przekazywanie  pieniędzy na cele charytatywne. Są bardziej kreatywni w sprawach związanych z rozwiązywaniem  problemów.

Natalia ♡